ការបណ្តុះបណ្តាលឆ្កែគឺជាទិដ្ឋភាពសំខាន់នៃការធ្វើជាម្ចាស់ឆ្កែដែលមានទំនួលខុសត្រូវ។ទោះបីជាការហ្វឹកហ្វឺនត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែង ការអត់ធ្មត់ និងភាពជាប់លាប់ក៏ដោយ រង្វាន់ពិតជាមានតម្លៃណាស់។សត្វឆ្កែដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលយ៉ាងល្អគឺជាសមាជិកដែលមានអាកប្បកិរិយាល្អ សប្បាយរីករាយ និងរួមបញ្ចូលគ្នាកាន់តែច្រើននៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នក។
មានវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលសត្វឆ្កែ ប៉ុន្តែវិធីសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាព និងមនុស្សធម៌បំផុតគឺការបណ្តុះបណ្តាលពង្រឹងវិជ្ជមាន។ការបណ្តុះបណ្តាលពង្រឹងវិជ្ជមានពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្តល់រង្វាន់ដល់ឆ្កែរបស់អ្នកសម្រាប់អាកប្បកិរិយាល្អ និងការមិនអើពើ ឬប្តូរទិសដៅអាកប្បកិរិយាអាក្រក់។ដោយប្រើវិធីសាស្រ្តនេះ អ្នកអាចបង្រៀនឆ្កែរបស់អ្នកឱ្យយល់ពីអ្វីដែលពួកគេរំពឹងទុក និងធានាថាពួកគេរីករាយនឹងដំណើរការបណ្តុះបណ្តាល។
នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីជួយអ្នកចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការបណ្តុះបណ្តាលពង្រឹងវិជ្ជមាន៖
1. ត្រូវមានភាពជាប់លាប់ – ភាពជាប់លាប់គឺជាគន្លឹះនៅពេលនិយាយអំពីការហ្វឹកហាត់ឆ្កែ។ត្រូវមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នានៅក្នុងពាក្យបញ្ជា រង្វាន់ និងការកែតម្រូវរបស់អ្នក។
2. ប្រើរង្វាន់ – រង្វាន់គឺជាឆ្អឹងខ្នងនៃការបណ្តុះបណ្តាលពង្រឹងវិជ្ជមាន។ប្រើការរាប់អាន ការសរសើរ និងពេលវេលាលេងដើម្បីផ្តល់រង្វាន់ដល់ឆ្កែរបស់អ្នក នៅពេលដែលពួកគេប្រព្រឹត្តអាកប្បកិរិយាល្អ។
3. ចាប់ផ្តើមតូច – ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងកិច្ចការសាមញ្ញ ហើយបង្កើតជាបណ្តើរៗរហូតដល់ពាក្យបញ្ជាដែលស្មុគស្មាញជាងនេះ។នេះនឹងជួយការពារការខកចិត្ត និងធ្វើឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកមានការលើកទឹកចិត្ត។
4. អត់ធ្មត់ – ការអត់ធ្មត់គឺចាំបាច់នៅពេលហ្វឹកហាត់ឆ្កែរបស់អ្នក។វាអាចត្រូវការពេលវេលាសម្រាប់ឆ្កែរបស់អ្នកដើម្បីយល់យ៉ាងពេញលេញនូវអ្វីដែលអ្នកកំពុងសុំពីពួកគេ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងពេលវេលា និងពាក្យដដែលៗ ពួកគេនឹងទៅដល់ទីនោះ។
5. អនុវត្តជាប្រចាំ - ការអនុវត្តធ្វើឱ្យល្អឥតខ្ចោះ ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាអនុវត្តលំហាត់ហ្វឹកហាត់ឱ្យបានទៀងទាត់។នេះនឹងជួយរក្សាការហ្វឹកហាត់របស់ឆ្កែរបស់អ្នកស្រស់ស្រាយ និងពង្រឹងឥរិយាបថល្អ។
ពាក្យបញ្ជាជាមូលដ្ឋានមួយចំនួនដែលអ្នកអាចបង្រៀនឆ្កែរបស់អ្នករួមមាន អង្គុយ ស្នាក់នៅ ចុះមក ហើយទុកវាចោល។ពាក្យបញ្ជាទាំងនេះអាចផ្តល់នូវមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលកម្រិតខ្ពស់ដូចជាវគ្គបណ្តុះបណ្តាលភាពរហ័សរហួន ការប្រកួតប្រជែងការគោរពប្រតិបត្តិ និងការបណ្តុះបណ្តាលសេវាកម្មឆ្កែ។
ការបណ្តុះបណ្តាលក៏ផ្តល់ឱកាសដើម្បីពង្រឹងចំណងរវាងអ្នក និងឆ្កែរបស់អ្នកផងដែរ។វគ្គបណ្តុះបណ្តាលអនុញ្ញាតឱ្យមានគុណភាពមួយទល់មួយជាមួយឆ្កែរបស់អ្នក ហើយអាចធ្វើអោយទំនាក់ទំនងរវាងអ្នកទាំងពីរមានភាពប្រសើរឡើង។វាក៏អាចជួយឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍កាន់តែមានសុវត្ថិភាព និងទំនុកចិត្តក្នុងតួនាទីរបស់ពួកគេក្នុងនាមជាសមាជិកនៃគ្រួសាររបស់អ្នក។
សរុបមក ការបណ្តុះបណ្តាលឆ្កែគឺជាផ្នែកសំខាន់នៃភាពជាម្ចាស់ដែលអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ទាំងអ្នក និងសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ការហ្វឹកហ្វឺនពង្រឹងជាវិជ្ជមានគឺជាវិធីសាស្រ្តប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព មនុស្សធម៌ និងរីករាយចំពោះការបណ្តុះបណ្តាលដែលអាចបង្កើតទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធរវាងអ្នក និងមិត្តសម្លាញ់របស់អ្នក។ដោយមានភាពជាប់លាប់ ការប្រើរង្វាន់ ចាប់ផ្តើមតូច អត់ធ្មត់ និងអនុវត្តជាប្រចាំ អ្នកនឹងអាចបង្ហាត់ឆ្កែរបស់អ្នកឱ្យក្លាយជាសមាជិកគ្រួសារដែលមានសុភមង្គល និងមានអាកប្បកិរិយាល្អ។
PS:មានប្រដាប់ប្រដាប្រដាប់ក្មេងលេងថ្មីដែលអាចប្រើបានជាមួយស៊េរី SPF 2300 ។សូមស្វាគមន៍អ៊ីមែលរបស់អ្នក!
ពេលវេលាប្រកាស៖ ថ្ងៃទី ១៧ ខែមីនា ឆ្នាំ ២០២៣