មូលហេតុនៃការព្រុស
ការពិតគឺគ្មាននរណាឆ្លើយថាហេតុអ្វីបានជាឆ្កែព្រុសនៅពេលយប់។វាពិតជាអាស្រ័យលើសត្វឆ្កែ និងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងចំពោះបរិស្ថានរបស់គាត់។សត្វឆ្កែភាគច្រើនដែលព្រុសនៅពេលយប់ធ្វើវានៅពេលពួកគេនៅខាងក្រៅ ដែលមានន័យថាមូលហេតុនៃអាកប្បកិរិយាគឺទាក់ទងនឹងនៅខាងក្រៅ។នេះជាតម្រុយមួយចំនួនដែលអាចនាំឱ្យយល់ពីបាតុភូតព្រឹលពេលយប់។
- សំលេងរំខាន។សត្វឆ្កែមានការស្តាប់ល្អណាស់ ហើយវាល្អជាងយើងទៅទៀត។ពួកគេអាចឮសំឡេងដែលយើងមិនអាចកត់សម្គាល់បាន។ដូច្នេះ ខណៈពេលដែលអ្នកប្រហែលជាមិនឮអ្វីទាំងអស់ ខណៈពេលដែលឈរនៅក្នុងទីធ្លាខាងក្រោយរបស់អ្នកនៅពេលយប់ ឆ្កែរបស់អ្នកប្រហែលជា។ប្រសិនបើឆ្កែរបស់អ្នកងាយនឹងសំឡេង ហើយមានប្រតិកម្មចំពោះសំឡេងចម្លែកៗជាមួយនឹងការព្រុស អ្នកអាចប្រាកដថាសំឡេងដែលនៅឆ្ងាយនឹងធ្វើឱ្យគាត់បិទ។
- សត្វព្រៃ។សត្វឆ្កែភាគច្រើនចាប់អារម្មណ៍លើសត្វព្រៃ មិនថាជាសត្វកំប្រុក សត្វក្តាន់ ឬសត្វក្តាន់នោះទេ។ទោះបីជាអ្នកមិនអាចមើលឃើញ ឬឮសត្វព្រៃនៅក្បែរទីធ្លារបស់អ្នកនៅពេលយប់ក៏ដោយ ក៏ឆ្កែរបស់អ្នកអាចដែរ។Jill Goldman, PhD, អ្នកជំនាញខាងអាកប្បកិរិយាសត្វដែលមានការបញ្ជាក់ដែលមានទីតាំងនៅ Laguna Beach រដ្ឋ California បានចែករំលែកជំនាញរបស់នាងលើសត្វឆ្កែ និងសត្វព្រៃ។"សត្វឆ្កែនឹងព្រុសដោយសំឡេង និងចលនានៅពេលយប់ ហើយសត្វកន្លាត និងសត្វកន្លាត ជារឿយៗជាពិរុទ្ធជន"។
- សត្វឆ្កែផ្សេងទៀត។ការព្រុសដែលជួយសម្រួលដល់សង្គម ឬ«ការព្រុសជាក្រុម» ជាលទ្ធផលនៅពេលដែលឆ្កែឮឆ្កែព្រុសផ្សេងទៀត ហើយធ្វើតាម។ដោយសារសត្វឆ្កែជាសត្វខ្ចប់ ពួកវាមានប្រតិកម្មយ៉ាងខ្លាំងចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់សត្វឆ្កែដទៃទៀត។ការសន្មត់គឺថាប្រសិនបើសត្វឆ្កែនៅក្នុងសង្កាត់កំពុងព្រុសនោះត្រូវតែមានហេតុផលល្អ។ដូច្នេះ ឆ្កែរបស់អ្នក និងសត្វឆ្កែផ្សេងទៀតទាំងអស់នៅក្នុងតំបន់នោះបានបន្លឺឡើង។ Jill Goldman បន្ថែមថា “មានសត្វកន្លាតនៅក្នុងសង្កាត់របស់ខ្ញុំ ហើយជារឿយៗ មនុស្សម្នាក់មកលេងផ្លូវរបស់យើងនៅពេលយប់។ឆ្កែសង្កាត់នឹងបន្លឺសំឡេងរោទិ៍ ដែលនឹងបង្កឱ្យមានការព្រងើយកន្តើយក្នុងសង្គម ហើយជាការពិតណាស់ ការព្រងើយកន្តើយចំពោះភ្ញៀវបរទេសណាមួយ។អាស្រ័យលើចំនួនឆ្កែនៅខាងក្រៅ និងក្នុងត្រចៀក ការប្រទូសរ៉ាយជាក្រុមអាចនឹងកើតមាន»។
- ភាពធុញទ្រាន់។សត្វឆ្កែងាយនឹងអផ្សុកនៅពេលដែលពួកគេគ្មានអ្វីធ្វើ ហើយនឹងធ្វើឱ្យខ្លួនឯងសប្បាយចិត្ត។ការព្រងើយកណ្តើយគ្រប់សំឡេងដែលពួកគេឮ ចូលរួមជាមួយសត្វឆ្កែជិតខាងក្នុងវគ្គព្រុសជាក្រុម ឬគ្រាន់តែព្រុសដើម្បីបញ្ចេញថាមពល គឺជាហេតុផលទាំងអស់ដែលនៅពីក្រោយការព្រុសពេលយប់។
- ភាពឯកា។សត្វឆ្កែគឺជាសត្វសង្គមខ្លាំងណាស់ ហើយពួកវាអាចក្លាយជាមនុស្សឯកោនៅពេលដែលទុកនៅខាងក្រៅតែម្នាក់ឯងនៅពេលយប់។ការស្រែកថ្ងូរគឺជាវិធីមួយដែលសត្វឆ្កែបង្ហាញពីភាពឯកា ប៉ុន្តែពួកវាក៏អាចព្រុសមិនឈប់ឈរ ដើម្បីព្យាយាម និងទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ពីមនុស្ស។
ដំណោះស្រាយសម្រាប់ Barking
ប្រសិនបើអ្នកមានឆ្កែព្រុសនៅពេលយប់ អ្នកអាចចាត់វិធានការដើម្បីបញ្ឈប់អាកប្បកិរិយានេះ។ប្រសិនបើឆ្កែរបស់អ្នកនៅខាងក្រៅនៅពេលយប់ ដំណោះស្រាយពិតប្រាកដតែមួយគត់ចំពោះបញ្ហាគឺត្រូវនាំវាចូល។ ការទុកវានៅខាងក្រៅនឹងធ្វើឱ្យគាត់មានសំលេងរំខាន និងអាចធ្វើឱ្យគាត់ព្រឺសម្បុរដោយភាពអផ្សុក ឬភាពឯកា។
ប្រសិនបើឆ្កែរបស់អ្នកនៅក្នុងផ្ទះ ប៉ុន្តែមានប្រតិកម្មចំពោះសត្វឆ្កែផ្សេងទៀតដែលព្រឺរោមនៅខាងក្រៅ សូមពិចារណាដាក់ម៉ាស៊ីនសំឡេងពណ៌សនៅក្នុងបន្ទប់ដែលគាត់ដេកដើម្បីជួយកុំឱ្យរំខានសំឡេងដែលមកពីខាងក្រៅ។អ្នកក៏អាចនឹងដាក់ទូរទស្សន៍ ឬវិទ្យុផងដែរ ប្រសិនបើវាមិនអាចរក្សាអ្នកបាន។
មធ្យោបាយមួយទៀតដើម្បីរារាំងការព្រងើយកន្តើយនៅពេលយប់គឺការហាត់ប្រាណឆ្កែរបស់អ្នកមុនពេលចូលគេង។ល្បែងដើរលេងល្អ ឬដើរយូរអាចជួយឱ្យគាត់នឿយហត់ និងធ្វើឱ្យគាត់មិនសូវចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការព្រុសនៅឋានព្រះច័ន្ទ។
កអាវគ្រប់គ្រងសំបកឈើ និងឧបករណ៍ទប់ស្កាត់សំបកឈើ ultrasonic ក៏អាចបង្រៀនឆ្កែរបស់អ្នកពីរបៀបស្ងប់ស្ងាត់ផងដែរ។ពួកវាអាចដំណើរការនៅខាងក្នុង នៅពេលដែលកូនជ្រូករបស់អ្នកបានឮសំឡេងគោះ ឬគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ដូចជាព្រុស។អ្នកក៏អាចប្រើវានៅខាងក្រៅបានដែរ ប្រសិនបើឆ្កែរបស់អ្នកព្រឺនៅពេលមានអ្វីមួយផ្លាស់ទី ឬដោយគ្មានហេតុផលអ្វីទាំងអស់។ស្វែងរកដំណោះស្រាយកំចាត់សំបកឈើណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក និងឆ្កែរបស់អ្នក។
ពេលវេលាប្រកាស៖ ថ្ងៃទី ១៦ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ ២០២២