-
ហេតុអ្វីបានជារោមនៅលើមុខឆ្កែរបស់ខ្ញុំ ឬរាងកាយមានស្នាមប្រឡាក់ពណ៌ត្នោត?
ដោយលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Patrick Mahaney, VMD តើអ្នកធ្លាប់ឃើញសត្វឆ្កែពណ៌សដែលមើលទៅដូចជាគាត់កំពុងយំគ្រប់ពេល ឬឆ្កែពណ៌សដែលមានពុកចង្ការងងឹត?សត្វក្អែកទាំងនេះច្រើនតែមានពុកចង្ការពីពណ៌ផ្កាឈូកទៅពណ៌ត្នោត។នេះអាចកើតឡើងចំពោះផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយរបស់ឆ្កែរបស់អ្នក ដែលវាចូលចិត្តលិទ្ធ ឬទំពារ ដូចជារោមសត្វ...ច្រើនទៀត -
8 វិធីដើម្បីរក្សាឆ្មារបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ និងកម្សាន្តនៅពេលអ្នកមិននៅ
អ្នកនិពន្ធ៖ Rob Hunter ជាមួយនឹងរដូវក្តៅឆ្នាំ 2022 កាន់តែខិតជិតមកដល់ ការធ្វើដំណើរអាចនឹងស្ថិតនៅលើកាលវិភាគរបស់អ្នក។ខណៈពេលដែលវាល្អណាស់ក្នុងការស្រមៃមើលពិភពលោកដែលឆ្មារបស់យើងអាចទៅជាមួយយើងគ្រប់ទីកន្លែង ការពិតគឺថាវាតែងតែល្អបំផុតក្នុងការទុកមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកនៅផ្ទះ។អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ហើយថាម៉េចទៅ...ច្រើនទៀត -
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹងថាសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកខ្វះជាតិទឹក?សាកល្បងការសាកល្បងសាមញ្ញទាំងនេះ
អ្នកនិពន្ធ: Hank Champion តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រាប់ថាតើឆ្កែ ឬឆ្មារបស់អ្នកខ្វះជាតិទឹក យើងទាំងអស់គ្នាដឹងថាជាតិទឹកប្រចាំថ្ងៃមានសារៈសំខាន់សម្រាប់យើង ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថាវាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកដែរ?ទន្ទឹមនឹងការជួយការពារជំងឺទឹកនោម និងក្រលៀន ការផ្តល់ជាតិទឹកបានត្រឹមត្រូវដើរតួនាទីស្ទើរតែគ្រប់មុខងាររាងកាយរបស់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក....ច្រើនទៀត -
ហេតុអ្វីបានជាឆ្កែរបស់អ្នកព្រឺ?
ឆ្កែព្រុស គឺជាវិធីមួយដែលសត្វឆ្កែប្រាប់យើងថាពួកគេឃ្លាន ឬស្រេក ត្រូវការស្នេហា ឬចង់ទៅលេងខាងក្រៅ។ពួកគេក៏អាចជូនដំណឹងដល់យើងចំពោះការគំរាមកំហែងផ្នែកសន្តិសុខដែលអាចកើតមាន ឬការឈ្លានពានផងដែរ។ប្រសិនបើយើងអាចបកស្រាយសំឡេងឆ្កែព្រុស វាជួយយើងឱ្យបែងចែករវាងការព្រឺរោម និងពេលដែលឆ្កែរបស់យើងកំពុងព្យាយាម...ច្រើនទៀត -
ទទួលយកឆ្កែថ្មី?នេះគឺជាបញ្ជីត្រួតពិនិត្យសម្រាប់ធាតុសំខាន់ៗទាំងអស់។
និពន្ធដោយ៖ Rob Hunter ការចិញ្ចឹមឆ្កែថ្មីគឺជាការចាប់ផ្តើមនៃមិត្តភាពមួយជីវិត។អ្នកចង់បានមិត្តល្អបំផុតរបស់អ្នក ប៉ុន្តែតើឆ្កែដែលទើបចិញ្ចឹមត្រូវការអ្វី?យើងនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នកផ្តល់ឱ្យឆ្កែថ្មីរបស់អ្នកនូវជីវិតដ៏ល្អបំផុតដែលអាចធ្វើទៅបាន ដូច្នេះអ្នកអាចទទួលបានច្រើនបំផុតជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយគ្នា។ទុកអោយគាត់ហូប...ច្រើនទៀត -
តើអ្នកគួរសម្អាតប្រអប់សំរាមញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា
ឆ្មារបស់យើងស្រឡាញ់យើង ហើយយើងស្រឡាញ់ពួកវាវិញ។មានរឿងមួយចំនួនដែលយើងធ្វើដែលបង្ហាញវាកាន់តែច្បាស់ជាងពេលដែលយើងឈប់ដើម្បីសម្អាតពួកគេ។ការទុកដាក់ធុងសំរាមអាចជាកម្លាំងពលកម្មនៃក្តីស្រលាញ់ ប៉ុន្តែវាអាចងាយស្រួលក្នុងការទុកចោល ជាពិសេសនៅពេលដែលឪពុកម្តាយចិញ្ចឹមមិនប្រាកដថាត្រូវសម្អាតប្រអប់សំរាមនៅក្នុងវ៉ា...ច្រើនទៀត
